丁寧に、生きていく

よく食べよく買いよく眠る

2023-06-01から1日間の記事一覧

ダイエットはじめました。

かき氷の記事書いた直後にダイエットのはなし。 矛盾しているようですが、かき氷はベースが氷、すなわち水なのでカロリー0です。とってもヘルシーな食べ物なんです。プラセボ効果という言葉を知っていますか?知らない人はググってください。そう、思い込み…